リラックスママ

対象

高校3年生までのお子さんを育てているお母さん

時間

10時から11時30分

場所

保健センター

内容

インストラクター指導のもと、育児で疲れた体をほぐすゆるストレッチを行います。
小さなお子さんは保健センター職員が託児を行います。

持ち物

• 運動靴
• 飲み物
• 動きやすい服装

料金

無料

その他

事前に申し込みが必要です。参加希望の方はご連絡ください。

日程（令和4年度）

• 令和4年4月8日（金曜日）
• 令和4年5月12日（木曜日）
• 令和4年6月3日（金曜日）
• 令和4年7月1日（金曜日）
• 令和4年8月5日（金曜日）
• 令和4年9月2日（金曜日）
• 令和4年10月7日（金曜日）
• 令和4年11月17日（木曜日）
• 令和4年12月1日（木曜日）
• 令和5年1月12日（木曜日）
• 令和5年2月3日（金曜日）
• 令和5年3月10日（金曜日）