リラックスママ

更新日: 2022年 05月 02日

対象

高校3年生までのお子さんを育てているお母さん

時間

10時から11時30分

場所

保健センター

内容

インストラクター指導のもと、育児で疲れた体をほぐすゆるストレッチを行います。
小さなお子さんは保健センター職員が託児を行います。

持ち物

  • 運動靴
  • 飲み物
  • 動きやすい服装

料金

無料

その他

事前に申し込みが必要です。参加希望の方はご連絡ください。

日程(令和4年度)

  • 令和4年4月8日(金曜日)
  • 令和4年5月12日(木曜日)
  • 令和4年6月3日(金曜日)
  • 令和4年7月1日(金曜日)
  • 令和4年8月5日(金曜日)
  • 令和4年9月2日(金曜日)
  • 令和4年10月7日(金曜日)
  • 令和4年11月17日(木曜日)
  • 令和4年12月1日(木曜日)
  • 令和5年1月12日(木曜日)
  • 令和5年2月3日(金曜日)
  • 令和5年3月10日(金曜日)